Z ZahnJeder Zahn besteht aus Wurzel und Krone. Den Übergang nennt man Zahnhals. Die Wurzelspitzen sind offen. Blut und Nervenbahnen führen durch die Wurzelkanäle in die Zahnhöhle und bilden das Zahnmark (Pulpa), dass von Zahnbein (Dentin) umschlossen ist. Im Kronenteil wird das Zahnbein (Dentin) vom Zahnschmelz überdeckt. Der Zahn ist nicht fest mit dem Knochen verwachsen, sondern im Zahnfleisch (Gingiva) mit Hilfe des Faserapparates (Parodont) im Kieferknochen flexibel verankert.
Zahnbürste
In der Zahnpflege das wichtigste Instrument zusammen mit der Zahnpasta. Ein ergonomisch optimal geformter Griff, ein nicht zu grosser
Bürstenkopf und die Art des
Besatzfeld sind die Auswahlkriterien für eine geeignete
Zahnbürste. Patienten mit freiliegenden Zahnhälsen sollten eine
Zahnbürste mit besonders weichen Borsten verwenden.
ZahnfleischblutenAls Ursache für das Bluten des Zahnfleisches liegen in den meisten Fällen Entzündungen vor, welche durch die bakteriellen Zahnbeläge (Plaque) ausgelöst wurden. Durch die gezielte mechanische
Reinigung der Zähne, auch in den Zahnzwischenräumen (
Interdentalbereich) und die Verwendung qualitativ hochstehender Pflegeprodukte (Zahnpasta, Spülung, Kaugummi) kann die Bildung dieser Beläge verhindert bzw. deren Aggressivität vermindert werden.
ZahnfleischrückgangZurückweichen des Zahnfleisches nach entzündlichen Prozessen (
Parodontitis) oder durch Verletzung der Gingiva an einzelnen Zähnen. Meist wird diese Erscheinung durch falsche Zahnputztechniken (horizontales Schrubben oder mit zuviel Druck) ausgelöst.
ZahnhalskariesIm Bereich freiliegender Zahnhälse/Zahnwurzeln hat das Dentin keinen schützenden Schmelzüberzug und ist deshalb kariesanfälliger. Eine sorgfältige Reinigung mit
Zahnbürste, Zahnseide und
Interdentalbürste und die Verwendung einer spezifischen Zahnpasta ist deshalb sehr wichtig.
ZahnhölzerHölzer, meistens mit dreieckigem Querschnitt, dienen zur Reinigung der Zahnzwischenräume. Sie sind aus weichem Holz hergestellt. Sie werden mit der flachen Seite zum Zahnfleisch in die Zahnzwischenräume eingeführt, um das Zahnfleisch nicht zu schädigen.
ZahnpastaAromatische und wohlschmeckende cremeartige Zubereitung, die die Reinigungswirkung der Zahnbürste unterstützt. Die Zahnpasta sollte Fluorid gegen Karies enthalten. Zusätzliche Wirkstoffe verbessern die prophylaktische Wirkung. Je nach Wunschresultat oder Problem sollte die entsprechende Zahnpasta gewählt werden. Zudem muss der RDA-Wert der Problemstellung entsprechen.
Zahnputzmethode
Zahnreinigung sollte nach einer klaren Systematik erfolgen. Kinder reinigen zuerst die Kauflächen, dann die Aussen- und schliesslich die Innenflächen. Für Erwachsene wird die Bürste schräg (45° Winkel) am Zahnfleischrand angesetzt und mit kleinen, leicht kreisenden Bewegungen über die Zähne geführt. So werden Zähne und Zahnfleischrand gut gereinigt.
ZahnseideKunststoff-Faden zur Reinigung der Zahnzwischenräume. Ca. 50 cm Zahnseide werden aus dem Spender entnommen, um beide Mittelfinger gewickelt und über die Daumen geführt. Der gespannte Faden wird im Oberkiefer vorsichtig in die Zahnzwischenräume eingeführt und auf – und abgestreift. Für die Reinigung im Unterkiefer die Zahnseide über die Zeigefinger-Kuppen führen. Wichtig ist, immer beide Zahnflächen des Zahnzwischenraums zu reinigen.
ZahnsteinDie verkalkten, harten Zahnbeläge bilden sich überall dort, wo bakterielle Zahnbeläge lange genug liegen bleiben, um Mineralien einzulagern. Besonders an den Stellen der Mundhöhle, an denen die Speicheldrüsen in die Mundhöhle münden. Diese Stellen liegen innen an den unteren Schneidezähnen (Mündung der Unterzungendrüsen) und aussen an den oberen vorderen Backenzähnen (Mündung der Ohrspeicheldrüse). Zahnstein kann sich nicht nur oberhalb des Zahnfleischrandes bilden, sondern auch unterhalb. Man nennt dies Konkrement. Konkremente entstehen durch die Einlagerung von Mineralien und Blutbestandteilen in bakterielle Zahnbeläge. Zahnstein kann nicht durch Zähneputzen entfernt werden, sondern nur in der zahnärztlichen Praxis.
ZahnverfärbungAlle Zähne sind von einem dünnen Überzug bedeckt, der als Schmelzoberhäutchen (Pellikel) bezeichnet wird. Hier können körperfremde Farbstoffe eingelagert werden und zu Verfärbungen führen. Diese Farbstoffe stammen meist aus der Nahrung (aus Früchten, gefärbten Lebensmitteln, Tee, Kaffee, Rotwein etc.) und aus Tabakwaren (Teer). Eine Minderung respektive Behebung der Verfärbung kann mittels Candida White-Zahnpasta und einer White-
Zahnbürste erreicht werden.